Dámské fitness Zlín

Určeno pro ženy - Otevírací dobu naleznete v kontaktech.
Trénink vždy pod vedením fitness instruktorky.
Při redukci hmotnosti vždy trénink redukční. Možnost střídání tréninků A, B, po 6-ti týdnech trénink C a D se strečinkem a uvolněním na závěr.

Osobní přístup k Vašemu fitness tréninku

V ceně fitness tréninku máte možnost využití Power plate, masáže, stepper.
Aerobní činnost na závěr na orbitreku, rotopedu, využití běžícího pásu. Možnost individuálního cvičení na strojích bez instruktorky, nebo možnost využití vedení při rýsovacím, objemovém či silovém tréninku pod vedením trenérky. Rady ohledně jídelníčku + měření hmotnosti i tuků či tlaku poskytnuty v rámci kurzu hubnutí.